嗨，親愛的聲藝人：
這是來自聲藝團隊的電子報，將由聲藝的 2 位夥伴與你一起分享我們的生活。
歡迎接收這幾件幫你聲藝上門的大小事，祝你聊天破冰，生意順利，人生豐富充實！
進入季節轉換，可以明顯感覺到人心的浮動。我的私訊當中、我的信件當中，收到了好多很明顯的身心狀況出了問題的人，當然他們本人可能並不自知。有些狀況比較嚴重的人，情緒問題會爆炸出來，從此跟隨他們一輩子；而有些時候雖然我們並沒有明顯的爆發，但其實已經深受影響而不自知。
情緒問題是基因，加上創傷經驗，再加上當下的壓力觸發所造成的。我們沒辦法回到過去改善自己的基因與創傷經驗，但我們可以隨時隨地提醒自己活在當下、好好地深呼吸。
你知道嗎？其實就連呼吸，我們都有好多新東西可以發現：你有辦法把氣吸到你肺的背部嗎？有辦法在吸氣的時候，讓你的背感覺到充滿氧氣嗎？
吐氣的時候把嘴撅起來，讓氣息慢慢地從被壓縮的孔道呼出來，也有助於平復自己的交感神經。
只要好好的呼吸，就能幫助自己平復內心、平復情緒。
而每次當我們有意識地提醒自己深呼吸了，也別忘了好好地鼓勵自己，拍拍自己說：「嗯，做得很好。」好好地擁抱自己。我們在追求往前的時候，永遠別把自己的靈魂落在後面嘍！
值得一試的事：千萬富翁小遊戲 — Lola
最近我用 Claude Code 為千萬富翁課程做了一個簡單的網頁小遊戲。
玩法是讓玩家控制底下的角色，接住從天上掉下來的各種投資標的。
有些會加分、有些會扣分，遊戲結束後，再依照分數得到不同的總結。
一開始，就是和 Claude 討論遊戲機制，包含：
- 列出所有掉落物件的名稱、分數、提示說明
- 難度設定、操作方式、結束條件、遊戲要放在哪個平台給大家玩
有雛形後，先用 emoji 當素材生成陽春版本，試試遊戲玩起來順不順暢，
給你看看第 1 版做出來的樣子：
因為遊戲機制很單純，所以我簡單測試與調整後，就進入最喜歡的美術環節啦！
這部分是請 Claude 製作遊戲介面的 SVG 範本
並整理交付檔案類型、命名方式、尺寸給我
照著清單提供音樂、圖片、字型檔案，會讓生成更準確，也更容易後面的調整喔
整個過程比我原本想像中快很多
很多小想法都很適合先快速做一版、實際玩玩看，再決定要不要繼續做下去
我覺得這也是現在用 AI 做東西最棒的事之一：
不用一開始就想得很完整，先起個頭，很多事情反而會變得更清楚
如果你也有一些小點子，很推薦你實際做做看唷！
．．．
而這個小遊戲，正是因為我們的 《 你也能成為千萬富翁 》 課程而誕生的。
比起只是把投資知識整理成一個個課程單元，我們也想加入更多遊戲化的方式，讓原本比較抽象、複雜的觀念，可以用更直覺的方法理解。
所以未來在課程裡，可能還會看到更多這種奇奇怪怪的小東西
如果你還沒加入課程，也歡迎一起來玩、一起學，慢慢建立屬於自己的理財投資方式囉
值得下載的 App：Wondering — Marc
你有什麼想學的事嗎？
如果有人可以幫你把學習資源都準備好，讓你一步步去學，是不是超讚的？
有個網站就是以此目的成立的，叫 Learn Anything ( https://learn-anything.xyz/ )
不管你想學什麼，只要你把你的學習目標打上去，它就會幫你統整出一長串由淺入深的網路資源，讓你自行去挑選學習。
而 Wondering 這個 App 就像是 Learn Anything 網站的行動版，但是更加強大。
一開始我原本也以為它就像 Learn Anything 一樣，但是 Wondering 加上了 AI，簡直像是加裝了翅膀，直接帶你進入下一個階段。當你輸入了你想要學習或是感興趣的目標之後，它會先問你：你每天是要用 3 分鐘學習、5 分鐘學習，還是 10 分鐘學習呢？
以 3 分鐘為例，每天通勤搭捷運搭個一兩站，你就可以完成一個單元的學習，這會讓你感覺到滿滿的成就感。它的單元都已經把重點整理出來，而且隨時你有問題，都可以利用它的 AI 問答小幫手去詢問。
我覺得最有收穫的部分是當我發現有困惑然後提出問題，在它給我回覆的一來一回中，會讓我對原本想了解的事物有更深的理解。在單元中的問答，它也會幫你儲存起來，產生出新的筆記，讓你隨時可以回去複習。
不過，在單元複習中的問答，那些對話紀錄就不會變成筆記囉，這一點要注意一下。
這個 App 最厲害的應用是，有了它之後，你可能真的可以不用讀書了。
因為你只要把你想看的那本書當成學習目標，它就可以幫你拆解出重要的重點，並且用小測驗測試你是否真的已經理解了書中的內容。
當然，它不能取代閱讀本身的樂趣。但是，如果你只是要快速理解一本書在講什麼，當作跟人聊天的談話材料，與追求效率的自我成長的話，這真的是一個非常恐怖的 App。
值得上的網站：Episoden — Marc
分享一個最近讓我提升一天生產力的網站，每天早上我會安排個半小時，在這個網站上面跟來自世界各地的陌生人聊天。它會刺激我分泌滿滿的腦內啡，讓我整天都非常的愉悅。
這個網站主打把世界各地想要學習英文的人集合起來。你會隨機跟使用者配對，然後你有 7 分鐘的時間跟他聊天。你可以把它想像成 Good Night（交友軟體）的英文學習版，但是因為使用者的動機純粹（練習英文），所以在上面你會遇到很多充滿動力的人，除了了解世界各地的文化之外，我常常被他們積極主動的人生態度所激勵。
如果你平常也跟我一樣沒什麼說英文的環境，練習口說只能靠自言自語，那蠻推薦你上這個網站，去跟來自世界各地的陌生人聊天。每個人都不一樣，就像抽盲盒一樣，是個蠻讚的體驗。
https://www.episoden.com/
感到值得的事：重拾相機的旅行 — Lola
我的第一台相機是 Canon 70D，是高中攝影課時買的一台二手單眼。
可能是出於珍惜的心，除了上課外，只要出門旅行，我幾乎都會帶上它。還記得以前揹著相機走一整天難免身體痠痛，但還是很享受旅行中用鏡頭的方式體驗風景。
但是剛出社會那幾年，剛好遇上疫情，加上自己也在努力存錢，就比較少自己的旅行，相機慢慢也只剩下工作的使用。直到前年我開始出國旅行，想用相機收藏眼前畫面的心又回來了，只是每次出發前，我都會糾結：
「到底要不要帶上又重又大的單眼呢？」
最終都是投降放棄，畢竟出國對我來說很考驗體力了，
還要留一點行李重量買東西嘛（笑）
物色旅行相機一段時間後，今年八月，我終於拿到預購已久的 Fujifilm X-M5 了！
入手原因很簡單：好看的相機外觀 + 非常輕！
雖然剛開始重新習慣調整光圈、快門、ISO 時，還是會有點手忙腳亂，也會因為把照片拍得模糊、太亮或太暗感到可惜。但旅行結束後，我總是很期待讀取記憶卡看見照片的時刻，很像是幾天前旅行的自己，送給回家後的自己一份禮物 🎁
重新帶著相機去旅行，對我來說，真的是今年一件很值得的事。
最後想和你分享，近期幾張我自己很喜歡的瞬間：
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