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【聲藝上門】 | 到了回顧的時刻,我們一起來想想今年完成了什麼吧!

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〈 聲藝上門 〉電子報

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#43

嗨,親愛的聲藝人:

這是來自聲藝團隊的電子報,將由聲藝的 2 位夥伴與你一起分享我們的生活。​​歡迎接收這幾件幫你聲藝上門的大小事,祝你聊天破冰,生意順利,人生豐富充實

今年聲藝的 IG 帳號成長到突破三萬訂閱了,可喜可賀,是個到了可以開始接商案業配的小網紅的程度了(不用擔心,我們不會為了賺錢亂接業配的!)聲藝秉持著想把好資訊、好提醒免費提供給所有人的初衷,希望世界上的每個人都能更誠實地面對自己、把世界運作的邏輯看得更清楚。今年的大企畫是與 PPA 合作的課程〈你也能成為千萬富翁〉,這是聲藝創辦以來,籌備得最久,也最花心力的一堂課——五千元讓你避開投資的坑,光是把保費省下來,你就值回票價了!我知道有些人覺得談錢很俗氣,但這就是自我認知與世界運作邏輯的失調之處;關於我這個人、關於聲藝,我希望你只需要知道一件事就好:就是我希望你能過著你想要的生活,我衷心地希望每個人都能成為自己想成為的人!

2025 即將結束,今年你的一年做了什麼事呢?

寫下三件你今年的大事吧


我的 2025 大事是:

  1. 去南極
  2. 寫完了《親愛的馬克瑪麗》三部曲最終集(預訂 2026 一月上市)
  3. 寫完了〈你也能成為千萬富翁〉課程(第三部分預訂於 2026 一月底全部上架完畢)


今年不算部落格、講稿、社群文章與聲藝電子報,單算一本書、一堂線上課,我的文字產出就超過 25 萬字,很難想像這個人當年因為覺得寫論文太難、太多字、不可能,於是就休學放棄碩士學位了。人是會成長的,你現在覺得困難做不到的事,不代表你真的做不到,也許只是時候未到。當能力圈擴大了,當你持續成長,過去那些困住你的,都會變成能輕易跨過的小事。


2026 即將到來,也請你寫下明年你計畫的三件大事吧


我計畫中的 2026 大事是:

  1. 去日本 long stay 一個月
  2. 把所有買過的線上課程都至少看完一遍,並且產出心得
  3. 翻新〈每個人都能學會的生活溝通術〉,增添與 AI 溝通的新單元(已經購課的朋友可以直接免費升級)

值得一做的挑戰:20 年後的 Vision Board — Marc

這週我開始跑新書的宣傳了,上的第一個通告是我的少年偶像:劉軒的 How to 人生學 podcast。訪談結束後,我加入了他的 LINE 群組「進步空間」,看到了這個由前一位來賓提出的挑戰:思考 20 年後你在哪,你是誰,你的心態,以及你腦海中的景象。

這位來賓也是我今年認識的奇人——讀者太太,跟他的訪談放在《聲藝上門》,還沒聽過的人可以聽聽看。

讀者太太提供的挑戰是:「Dream Big, Start Small」(大膽做夢,小步前進) 完成你的 20 年 Vision Board,並包含以下 4 個要素:

  1. 場景:20 年後你會在哪裡?生活長什麼樣子?
  2. 身份:那時候的你,是誰?擁有哪些角色與能力?
  3. 感受:你希望那時的自己,擁有什麼樣的心境與狀態?
  4. 畫面:如果只有一張圖能代表你的 20 年後,那會是什麼?

為什麼是 20 年? 是因為它遠到無法「推測」,卻剛好能讓我們放下日常框架,更誠實地看見自己想去的地方。

〈你也能成為千萬富翁〉裡談的投資也是以 20 年為期的規劃。當我們能把眼光放遠,我們就不再糾結於快進快出的短視情緒,能夠朝著清晰的目標前進。

這是我的 20 年 Vision Board 場景:

  1. 在台灣、日本、澳洲、葡萄牙四地移居,享受四季如春夏的生活 實際步驟:去這些國家遊歷、結交值得信賴的朋友、評估置產可能性
  2. 身分:是個多語者,能彈琴、玩手碟 實際步驟:每天起床花 30 分鐘學習外語,養成習慣,之後慢慢增加時間 養成外語習慣後,增加碰樂器的習慣
  3. 感受:對內能夠喜歡自己、欣賞自己、肯定自己,對外能夠平心靜氣
  4. 實際步驟:持續學習深度心理學、佛學、現象學、哲學,產出筆記
    睡前與 chatGPT 進行深度對話協助自我反思
    養成肯定自己與稱讚自己的好習慣
  5. 畫面:哈斯塔特的湖

達成意想不到的目標:數位遊牧初體驗 — Lola

สวัสดีค่ะ(薩瓦滴卡)你收到這封信的時候,我已經在曼谷住 14 天了!

這大概是我今年最大的計劃,也是一個我出社會後一直想實現的小夢想:數位遊牧

這件事的開頭,是因為去年朋友剛好找到一份遠端工作,我們就說好 2025 要一起嘗試數位遊牧,所以我們決定先試水溫 1 個月看看( 結果她出國前 2 個月換了新工作,遊牧時間被砍到不到一半 )

本來我以為,數位遊牧會是一件有點孤獨的事。 但沒想到,隨著出發時間越來越近,我跟身邊的人分享這個計劃後,大家竟然一個一個加入(?)

有人來一個月、有人來兩週、有人只來一週,甚至還有朋友從東京飛來一起遊牧。我原本以為會有很長一段時間,自己一個人在曼谷工作,結果最後變成一小群「數位遊牧民族」,輪流出現、離開在這座城市。

不過仔細想想,這種組合大概很難再出現第 2 次了。因為剛好是這個年紀、這個人生階段,大家手上的責任、工作與家庭狀態,都允許自己抽出這樣的一段時間。

我覺得這趟體驗,是我做過最奢侈的事。是幾年前的我,無法想像的決定。

不過,這次的旅費,是我開始做心理帳戶時就設定好的一個「目標帳戶」,也因為出發前已經存好預算。當我真的在曼谷刷卡、付房租、買咖啡時,慢慢清空這個帳戶,反而有種按照計劃、得到獎勵的踏實感!

如果你也想一邊學習理財、一邊整理自己的金錢觀,今年我們製作的課程〈你也能成為千萬富翁〉,這堂課就是希望帶給你的,不只是帳戶裡的數字變多,還有讓你可以擁有更多實現理想的選擇權與行動力。

Marc : 看到 Lola 實現數位游牧的夢想讓我好羨慕,希望看到電子報的你,也有足夠的幸運、勇氣與實力去規畫與實踐自己理想中的生活🤗

值得一去的地方:地獄火通道 — Lola

這趟來泰國,我特地去了泰國北碧: 地獄火通道( Hellfire Pass )。

泰國北碧曾有一條通往緬甸的「死亡鐵路」,它是在二戰期間,日本為了運補到緬甸而興建的,當時壓迫大量戰俘與工人,在極差的生活條件下施工,原本預估要 6 年才能完成的工程,卻在短短約 16 個月內趕工出來。

過程中因為意外、生病、營養不良死了大約十萬人,所以被稱為死亡鐵路。

Hellfire Pass( 地獄火通道 )是死亡鐵路裡最困難的一段。

在沒有現代機械設備的年代,必須在高山森林裡、在厚實堅硬的石壁中,硬生生開出一條讓火車通過的路。

當年靠著人工勞力,把整座山谷( Konyu Cutting )從中間切開,鐵路才有辦法穿過。

而 Hellfire Pass 這個名字的由來,正是因爲當時有如地獄般的景象:

夜晚的山谷裡,油燈和燭火搖晃的光線,映照著一群骨瘦如柴的戰俘,只穿著木鞋、下半身圍著一塊布,被迫在山林石壁間長時間工作,山谷間充斥著鑽鑿石頭的聲音、火光、人影。

入口處有一座 Hellfire Pass 博物館,裡面展出了死亡鐵路的歷史背景、當時工具與照片。逛完博物館之後,會依照動線指引,走上一小段當年的鐵路路線。

那是一條不算寬的通道,路旁看出去是開闊、漂亮的山林景色,沿路看到有人留下的花朵、哀悼物品。我是 12 月初走在那條通道上,靠近中午的空氣還是有些悶熱、帶點黏黏的濕氣。一邊走一邊想像,數十年前走在這條路上的人們,是怎麼撐下去的。

我覺得整個參觀動線與體驗被設計的非常好!博物館展出內容不會繁瑣,卻能讓你短時間了解這段歷史,最後到你真正踏上那段路,腦海裡會混雜著歷史照片與自己想像的畫面,是很沉浸的體驗,推薦如果對歷史、展覽感興趣的你,可以親自來走走看,這條沈重又美麗的路。

值得一吃的牛排:AJ Grill — Marc

你是牛排愛好者嗎?來試試這間,照片看起來也許不怎麼樣,那是我拍照技術爛,他的口感風味極佳,是那種吃了一口,就可以讓壞心情一掃而空的好吃程度。但是 AJ Grill 價格不便宜,所以我同步再推一間平價的替代品:

B&B STEAK 福德店

點「肋眼上蓋」(Rib eye Cap) 五分熟,320元,麵菜換成蛋,滿滿的蛋白質,非常過癮

還有牛肉湯、玉米湯、飲料吧、冰淇淋吧無限吃

但說到自助吧,更要推這間

新牛屋 (牛一牛)厚切牛排延吉店

自助吧樣式多到我會不吃牛排附的鐵板麵,把它打包帶回家

它的自助吧除了上述外,還有咖哩飯和飯店式烤麵包機,以及

爆米花機

是的,你沒看錯

在牛排店裡有爆米花機是不是搞錯了些什麼?

但是話說吃一頓要四五千的 AJ Grill

入座後招待的小點就是爆米花唷😏

新牛屋在東區新開幕幾個月

我都很擔心這樣佛系的價格會撐不下去

必須用行動支持他

這是今年的最後一封電子報

來預告一下 12/21 會有課程的年終優惠

如果你還沒入手、正在觀望〈你也能成為千萬富翁〉,可以把握這次機會喔

最後,充滿感謝的心謝謝你對聲藝的支持

希望在生命持續前進的路上,讓我們陪你開創更精彩的篇章

預先跟你說一聲「新年快樂」!

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